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サクライ貿易メンズレディースエルガム erugam ドアチューブスタンダードトレーニングヨガダイエット用品筋トレチューブブラック黒送料無料 SAKURAI 54170 激安卸し売り

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『サクライ貿易メンズレディースエルガム erugam ドアチューブスタンダードトレーニングヨガダイエット用品筋トレチューブブラック黒送料無料 SAKURAI 54170 激安卸し売り』はセカイモンでkJ-a2010593ccから出品され、900の入札を集めて01月04日 14時 11分に、3,284円で落札されました。即決価格は3,284円でした。決済方法はに対応。東京都からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

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erugam　エルガムってどんなブランド？？

エルガム(erugam) 美しいボディに、変身しよう！インドアで簡単にエクササイズできるアイテムを取り揃えた、トレンド＆快適なフィットネスシリーズ。

こちらの商品の素材、サイズ、機能など

効かせたい筋肉を意識して、ゆっくり正確に。
運動の目安：8～10回×3セット

ラットプルダウン【背筋】
1手幅を肩幅よりやや広めにとる。
2胸を張り、肩甲骨を寄せながら、ひじを腰に近づけるように引く。

プルオーバー【背筋】
1手幅を肩幅にとる。
2胸を張り、ひじを伸ばしたまま下方に押し下げる。

ローイング【背筋】
1腕を完全に伸ばす。
2肩甲骨を寄せながら、ヘソの高さで引く。（上半身は反らさない）

フレンチプレス【上腕三頭筋】
1上半身を前方に倒し、ひじを曲げてかまえる。
2ひじの位置を動かさずに腕を前方に伸ばす。

プレスダウン【上腕三頭筋】
1ひじを体に付け、軽くお辞儀をするような体勢をとる。
2ひじが伸びるまで下方に押し下げる。

フェイスプル【肩】
1腕を目線の高さに伸ばす。
2ひじが直角に曲がるまで水平に引く。

ハイフライ【腹筋下部】
1胸を張り、ひじをやや曲げる。
2肩甲骨を寄せたまま手の平を合わせるように下方に向けて腕を閉じる。

フライ【胸筋中部】
1胸を張り、ひじをやや曲げる。
2肩甲骨を寄せたまま手のひらを合わせるように前方に向けて腕を閉じる。

ローフライ【腹筋上部】
1胸を張り、ひじをやや曲げる。
2肩甲骨を寄せたまま手のひらを合わせるように向けて腕を閉じる。

ドアアンカーを外すと、定番のチューブトレーニングができます。
【トレーニング内容】アームカール・アップライトローイング・サイドレイズ・ショルダープレス

重量：
約156g

サイズ：
【ハンドル付チューブ】長さ約145g 幅約13cm 高さ約13cm
【ドアアンカー】長さ約36cm 幅6cm 高さ4.5cm

素材：
【ハンドル付チューブ】：LATTEX（天然ゴム）ハンドル：NBRフォーム，PP，ナイロン
【ドアアンカー】：NBRフォーム，PP，合成ゴム生地

備考：
ドア保護シート(紙製)

関連商品はこちらから（セットアップ商品、別カラーモデル等）

※こちらの商品は、返品・交換不可となります。
※当店では、システムで在庫調整を行っております。在庫更新のタイミングにより、在庫切れの為、稀にご用意できない場合がございます。

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